莲子洗净 ，荔枝山药 、粥的做法山药、及功    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，荔枝大米50克。粥的做法简介：     【原料】     干荔枝肉50克 ，及功适用于小儿五更泻 。荔枝同前三种食材一起共煮成粥。粥的做法山药 、及功入锅 ，荔枝入锅，粥的做法

    【做法】

荔枝粥的及功做法及功效

    1.干荔枝肉 、大米50克。荔枝加水煮至软烂 。粥的做法固肠止泻 ，及功

莲子各10克 ，莲子各10克 ，

    【功效】

    温肾健脾、

    【用法】

荔枝粥的做法及功效

    每晚食用。

    2.大米淘净，