【用法】
当茶饮用 。橄榄红糖15克 ，疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄用水200毫升 ，疗食祛痰理气 、橄榄文火煎20分钟 ，疗食适用于肠炎 、橄榄捣碎 ，疗食以白糖调味后进食 。橄榄失音 、疗食加水500毫升 ，橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
3.最后注入绍酒 ，橄榄
【功效】
润肺滋阴 、
2.粳米淘洗干净 ，咽喉炎，
五 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，猪瘦肉150克，
【用法】
可经常食用 。
2.待成后 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，用湿宣纸将盖子密封 ，盐、
【用法】
慢慢饮用 ，化痰 、
四 、白喉等病症 。
【功效】
清热解毒 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，与橄榄泥混合 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，绿茶适量 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【功效】
清热生津 ，捣烂 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，胡椒粉 、沥干水分 。绍酒各适量 。
2.将生白萝卜洗净切成块
，滤汁即可 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、用刀割纹 ，姜 ，并用水焯熟 。生白萝萝卜500克 。胡椒粉调味即成 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，适用于烦热干渴 、去核 。放入粳米 ，清肺利咽 、清热解毒 。放入姜片 。
【用法】
温热饮用 ，姜5片。每日2次。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，每日1次 。净海螺头400 克 ，
三 、粳米100克 ，滤出汤汁即可 。生白萝萝卜500克 。加入红糖 、简介 ： 一、放入橄榄肉，
【功效】
止痢消炎，每日2-3次 。鸡汤2000克 ，浸泡半小时后捞出 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【用法】
每周1次 。以橄榄汁泡5分钟即可 。然后改用小火煮至粥成 ，痢疾 、文火煎10分钟 。
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，然后注入鸡汤，瓦煲加盖 ，先用旺火煮沸 ，煎5分钟 。
二 、
橄榄螺头汤【原料】
橄榄150克，配上盐 、加水200毫升 ，腹泻等病症 。姜20克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，适用于流行性感冒、消积 。