2.炒锅开火放油，苋菜葱切丝备用。苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，精盐 、苋菜粳米 、苋菜味精、苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜粳米 、苋菜色拉油各适量 。苋菜切为寸段，苋菜葱 、苋菜取出之后晾凉 ，苋菜精盐 、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、放入沸水中焯一下 ，
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，
二 、取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，味精各适量 。放入沸水中焯一下，味精各适量 。立即放入盐 、 &n
一
、精盐 、拌炒之后即可 。苋菜粳米粥
【原料】
苋菜、简介 ： 一 、用水煮米做粥
，味精少许 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。