蜜汁蒸南瓜 按照原来的造型放入盘子里

切下一块。蜜汁放入锅里蒸熟
。蒸南

原料：

　　南瓜、蜜汁蜂蜜、蒸南西兰花 、蜜汁

　　4、蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw

　　5
、蒸南

做法 ：

　　1
、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。橄榄油。蜜汁

　　2、蒸南

　　6、蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。南瓜洗净去皮 ，按照原来的造型放入盘子里。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，

　　3
、南瓜切成小方块 
，把西蓝花围边即成 。