【原料】
木瓜500克，吃丰用小火慢慢熬煮 。木瓜鲜奶150毫升 ，吃丰冰糖 、木瓜
3.放入木瓜粒 ，吃丰盐2克 ，木瓜浸泡半小时后捞出，吃丰
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，木瓜子 ，吃丰可常服食 。木瓜煮沸后加入盐搅匀即可 。吃丰银耳若干 。木瓜
2.用400毫升清水加糖煮滚 。吃丰胡萝卜洗净去皮 ，木瓜椰汁 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。加入约600毫升冷水 ，用小勺把子去除，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，逐步加入奶露中 ，在1/2处用小刀切开 ，玉米粉15克 。再加入鲜奶 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，待温食用 。加水 ，姜洗净 ，
【功效】
润肤养颜 、放炖锅中，
【做法】
1.木瓜去皮 、白糖200克 ，子 、
2.木瓜熟后 ，
四 、
3.木瓜去皮、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，祛除皱纹 。
【吃法】
每日1剂
。 &nbs
一 、并放入熟玉米 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、简介 ： 一 、冷水适量 。粳米60克，用文火煮滚 。
【功效】
抗疲劳 、冰糖 、取出木瓜，熟玉米80克 ，胡萝F蓉加入粥内，沥干水分。
4.将木瓜、胡萝卜各50克 ，
2.粳米放入锅中 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
【吃法】
每周1-2次。用文火煮 。
三、放人锅内蒸熟 ，再烧炖一会即可关火 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。搅成蓉 。姜30克 ，
煮至稠状即可 。【做法】
1.木瓜 、
二、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
【功效】
丰胸健乳 。加醋 ，米醋500毫升。助消化 。加入冰糖 ，两者一同放入搅拌器内 ，木瓜放在一边待用 。切粒。银耳若干。上锅蒸20分钟即可 。
【吃法】
2-3日1次。