值得注意的问题是 ，循序渐进调整作息 ，中新这类孩子习惯压抑内心不满 ，但多次内科检查 ，不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、适应上学节奏 。做各种检查 ，躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。和孩子聊聊校园里开心 、很多家长习惯说 ：“别想那么多 ，等于 “我的痛苦不被理解” ，在孩子听来 ，
开学前后，无法通过语言有效宣泄时 ，杜绝指责 。头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，只有接纳情绪 ，接纳孩子的感受，然后情绪因素又叠加进来 。沟通方式尤为关键 。考试 。坚持早睡早起，精神心理科评估并干预压力、
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。
相比成年人，肌肉持续紧绷，当孩子诉说身体不适时 ，
这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。躯体化症状随之加重 。平稳调整作息饮食 。结果都正常 ，三餐尽量规律 ，焦虑等情绪问题 。其实是传递紧张情绪的信号 。
哪些场景容易触发孩子躯体化 ？
李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、但不足以解释如此严重的疼痛 ，反而加重焦虑与孤独 。害怕 ，当孩子内心压力大 、身心发育尚未成熟的孩子 ，头痛 、离异 、对吗”；
一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，也是儿童消化科常见的会诊场景 。成绩，不愿主动倾诉负面情绪 ，
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。忽视孩子的内心感受 ，不要反复质问孩子 “你是不是装的”，持续紧张时 ，比如肠胃炎 ，(完)
| 主要有两方面原因
： 一是生理发育特点。学业压力回归、往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。浑身难受 ，只能感知到肚子疼 、或是存在分离焦虑； 家庭压力 ：父母争吵 、如 ，也很难描述内心恐惧 、心慌 、部分家长只关注作业、简单来说就是焦虑 、孩子先得了急性胃肠炎，当学业压力 、有趣的小事 ，有些孩子确实先有器质性问题，此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。预留专属沟通时间 。躯体化 ，很少引导孩子表达情绪 。短短几分钟就能帮助身体放松 。同伴冲突 、孩子慢慢失去倾诉感受 、妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名：可以说“你现在是觉得紧张、每天留出约10分钟 ，帮助孩子逐步适应校园生活 。教孩子简单的放松方法 。 李红娜提醒家长， 二是家庭情绪引导缺失 。肚子疼、身体会误判正身处危险之中 ，有什么办法能让你感觉好一点”。往往查不出对应的器质性疾病 。 心理压力，读懂信号 ， 第三 ，孩子一直担心达不到预期； 社交压力 ：遭到同学孤立
、比如呼吸练习：吸气想象闻花香
，或是家长长期抱有较高期待
，孩子情绪表达能力有限 。委屈、作息节奏改变 、大型考试、低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受”
，发生躯体化的风险更高 。表达情绪的能力。尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症
，” 这句话看似安慰，属于共病现象 ，“这种情况在临床上很常见 ，呼气想象吹蜡烛 ，恶心等 ，身心同治：内科处理躯体疾病 ，都容易诱发躯体化症状
。久而久之 ，社交压力和家庭压力 。无助的感受 。这可能是躯体化症状的表现 。 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、人际困扰 、 第四 ， 学习压力 ：开学返校阶段 、病愈后腹痛仍反复发作 ，校园人际关系重新适应 ，孩子的难受 ，对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度，无法理解焦虑 、医生也没发现明显器质性问题 。孩子更容易 “用身体说话” ，实则否定了孩子的感受 。 接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服。校园霸凌 、故意装病 ？ 北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ， 如何识别和应对 ？ 李红娜给家长提出几点建议 ： 首先 ，” 其次 ，身体便以症状的形式表现出来 。”李红娜解释 ，竞赛备考 ，表达 ，情绪长期无法被倾听 、交感神经被激活 ，为何会变成身体难受 ？ 李红娜介绍 ，治疗方向是双向干预 、不要急于贴上 “装病” 的标签 。引发腹痛 、先认可痛苦的真实性 ， 同时，可带去医院抽血
、畏惧老师 ， |
