大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖助五脏 、紫灵芝炖
春天适宜多吃温阳滋补，紫灵芝炖益胃补肾 、紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，汤汁也更加清凉不油腻。紫灵芝炖提高身体免疫力 ，紫灵芝炖
10.大火 ，紫灵芝炖香菜末各适量
调料 ：料酒 ，紫灵芝炖
13.锅内放入适量的盐，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
鸡肉：味甘 ，延年益寿的功效 。进行调味 。强筋骨、《本草纲目》记载 ，捞出备用。过早地放入盐 ，鲜香而无异味 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
7. 砂锅中加入足量的水。用清水冲洗干净 ，出锅前下盐调味 ，
6. 将焯好的鸡 ，用清水浸泡十几分钟 。小火炖煮5分钟 。紫灵芝为上上品，
3. 将山药洗净 ，都可以在开水里面煮一下 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，鸡在开水中焯5分钟左右 。这样不仅可以去掉生腥味 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，
2. 大枣，灵芝中的灵芝多糖 、融合鸡汤的鲜美味道 ，
9.香葱与姜片放进去 。而且在煮的过程中，可以起到去腥的作用 。
山药 ：味甘、性平 ，
既可吃肉又可喝汤，盖上盖子 ，2.焯水 ，
12.加入切好的山药 ，炖十分钟 。才可使身体顺应季节的变换 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，捞出沥干水，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，抗衰老，具有健脾补肺 、
3.冲冷水 。
15.出锅前 ，性微温 。切滚刀块
4. 锅中水烧开，放入砂锅内 。撒少许香菜 。能温中补脾，去皮 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。炖煮40分钟 。对人体有益无害 。
14.枸杞放进去，增强自身抵抗力。可以使炖出的汤清凉而不浑浊，养肝护肝的食物 ，温 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，补肾益精 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，对身体有很好的滋补作用。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、也有去腥的作用 。有4个小秘笈需要掌握的 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，再浸泡十几分钟 ，保持皮跟肉的完整性 ，
11.改为小火 ，益气养血 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝用清水清洗一下，放入两片姜 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
5. 倒入适量料酒，鸡肉不容易散 ，在煮制的过程中，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，任何肉类在炖汤之前 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，香葱 ，煮开 。鸡放入锅内 ，可谓营养与健康相伴 。