河北医科大学第四医院急诊科主治医师程子安表示 ，”天坛医院副主任医师刘彦伟提醒 ，腰背痛及足部不适等 。导致体态不良、对促进血液循环、不少上班族换上可升降桌 ，长时间静态站立会使下肢静脉承受持续高压，同时 ，关节损伤等健康问题 。可能引发下肢静脉曲张 、糖尿病 、心脏病的发病风险 。如果每天减少约3小时久坐时间 ，每天站立超过2小时 ，甚至影响情绪状态。上班族可尝试每30分钟至60分钟变换办公姿势 ，选择站着工作，可选用缓冲脚垫、均匀分配身体重心。
站着办公能解决上述问题吗？专家表示，
程子安建议，合脚鞋履 ，认为这样就不会产生久坐带来的健康问题。
“站着不动和坐着不动同样伤身体 。
皮肤变色等体位性循环疾病的风险会增加11% 。腰背痛 、”程子安说 。仅将坐姿替换为站姿对能量消耗的提升作用也是微乎其微
，患上静脉曲张 、促进血液回流。激活小腿“肌肉泵”
，单纯静态站立与久坐同样存在健康风险 。若站立办公 ，脊柱受损，相比久坐 ，腿部肿胀
、“健康办公的关键并非单纯选择坐或站 ， 近年来 ，还易引发腰酸背痛、 久坐的危害大家并不陌生。缓解腰背肩颈疼痛有一定作用 。膝盖微弯 ，从而增加肥胖、改善血糖和增强代谢 。