今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。最易耗伤肺津 ，稳字秋分
| 遵循养肺润燥
、养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀记住“润 、润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字暖 、秋分调和阴阳的养生核心原则，秋分时节寒凉干燥 ，记住诀助您安稳度秋 ，润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，规避季节性疾病 。昼夜温差拉大 ，稳”三字诀 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀助您安稳度秋
适当保暖
、秋分自此昼渐短 、养生夜渐长
，记住诀