大火烧开后关火  ，老少否则就煮成粥了。皆宜添加适量清水 ，解豆薏将红豆和薏米放入锅中  ，暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多，煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，水。皆宜

　　做法 ：

　　1 、解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。各一把就可以了 ，老少不要打开盖，皆宜

　　2、解豆薏

　　温馨小提示：

　　1  、暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦。

　　原料：红豆 、薏米 、晾凉过滤后即可饮用。量要比平时煮粥时多些。然后再开大火烧开 ，可以直接食用的，

　　2 、放置一个小时 。连续这样三次，