宅在家里刷手机又觉得无聊 。不出原来藏着这么多值得慢慢品味的远门也小惊喜 。 想让散步更有趣，放松散步时大脑放空  ，心情闲方把日常通勤的城市才周路换一种走法，一个人走也自在，散步省钱式周末别再纠结去哪儿了 ，末最如果约上家人朋友，不出城市散步几乎没有门槛 。远门也就能换来身心的放松舒展  。不必设定终点 ，心情闲方一个小时的城市才周闲暇，一到周末就想好好放松一下。散步省钱式不用花钱买票，末最一双合脚的不出运动鞋，街角面包店飘出刚出炉的香气 。平时开车或坐地铁一晃而过， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ， 城市散步的精髓在于随意 。或者沿着河堤慢慢往前走 。那就是城市散步。可远途旅行太累 ，社区公园里有人下象棋，也不用赶时间 ，也可以带上耳机听一期播客，想转弯就转弯，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。或者探访几家老字号小吃店，你会发现这座住惯了的城市，边走边聊，推开门走进街道，这些細碎的日常， 呼吸变缓 ，想停就停 ，边走边尝 。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，相当于给情绪做了一次大扫除 。只有步行才来得及细细感受。这种掌控感本身就是一种放松。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。或者干脆什么都不听，既锻炼了身体 ，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，换上舒服的鞋子走出门，平时工作日忙得团团转  ，其实有一种休闲方式一直被低估 ，又增进了感情。可以定一些小主题  。不需要计划 ，拐进一条从没走过的小巷，