10 、成做出经餐班再烤好的典英吐司上放一片火腿 。加入5ml苹果醋 。式早水一定要煮沸 。尼迪
4 、克蛋注意一定要一点一点的成做出经餐班加入 ，器皿不要贴在热水上 ，典英相比较容易打发。式早
3 、尼迪蛋黄2个打散后 ，克蛋制作荷兰汁时，成做出经餐班滴入几滴白醋 。典英也可以放煎过的式早培根或者三文鱼。无粗泡。尼迪放在火腿上。克蛋鸡蛋2个、再摆上菠菜 。切碎的菠菜更加方便食用 。非常好吃。时间和火力要掌控好 。液体膨大绵细 ，
11 、但需要小心操作 ，中间翻面一次。火腿1片 、烧一锅开水 ，
6 、也可以微波低温融化，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，烟熏三文鱼3片、如果没有可以用白醋代替 。
7 、请自行判断 。菠菜用热水焯烫5秒 ，更加光滑利落 。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋，菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、黄油200克、如果水不够热 ，
友情提示：
1 、
用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。图中原料是制作荷兰汁的原料 ，捞出用清水冲洗沥干 。最后放上水波蛋，5 、
15 、而不是隔热水打发 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，90秒左右 。我用的是170度 ，如果没有苹果醋可以用白醋代替 。根据喜欢的口感自行掌握 。
3 、避免弄破 。蛋黄2个 、待鸡蛋蛋清部分变白 ，也可以在水中加入白醋 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、容易把鸡蛋至熟 。因为蛋黄内部是溏心的状态 ，避免把蛋液烫熟 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、
18 、打至颜色发白 ，制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，浇上荷兰汁即可食用。用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。具体所需的时间跟火力有关 ，
2、打入鸡蛋 。
5 、浇上荷兰汁即可 。用刀适当切碎 ，烧一锅滚开的热水，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，
4、
12 、
2 、
8 、吐司用烤箱烤制微脆 ，
16 、然后转小火，盐1/4茶匙(约1克) 、可以帮助鸡蛋成形。鸡蛋不容易快速成型 。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，
13 、最后放入之前煮好的水波蛋 ，
17 、
原料 ：吐司2片 、迅速磕进一个鸡蛋，水开后关小火 ，
9 、包裹住蛋黄后捞出 。码放好烟熏三文鱼后 ，吐司烤干 ，拌匀后加入盐 、不要搅动 ，约10分钟左右 ，煮鸡蛋这步需要注意 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。保持比小开锅再小一点的火力，
14 、把焯烫过的菠菜挤干水分，隔热气打发鸡蛋，黄油可以隔水融化 ，