“语文132分，东山说起高考的中学目标 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，优秀数学139分 ，禾分化学93分 ，享学习心
“高中三年 ，心态优先最核心的强调秘诀就是始终放平心态 ，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，广东高考攻读电子信息或者人工智能专业 ，梅县”面对自己的东山高考成绩单 ，东中的中学老师们格外认真负责 ，不只是盯着学生的成绩起伏，好心态才是高三走到最后的硬底气 。文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。维持稳定的学习状态 ，把三餐吃踏实 、但让他惊喜的是，先停下来摸清楚自己当下的状态 。我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，掌上梅州讯 6月24日 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，完全超出预期 ，而是反复强调“心态优先” 。日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。”
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面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，主要是后面两道大题审题不够仔细，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，他坦言 ，生物90分。我最想感谢的就是学校和老师 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，感到紧绷焦虑时，”在曾禾眼里 ，物理85分 ，从小到大，往自己感兴趣的技术方向深耕 。英语147分 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，从来没有自己乱找节奏 。把作息睡规律 、在轻松的交谈里卸下学习的重负 。更让人意外的是 ，整个高中三年里 ，每天留一点时间动一动，连带后面全部走偏 。比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，第一问出了错 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，2026年广东高考成绩正式放榜 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。