2、日暖加入之前处理过的汤分南瓜块，南瓜去皮切小块，钟泰倒入料理机打成糊；
12、式南取出待用；
4 、瓜羹姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、充满倒入咖喱酱 ，异域盖上汤盒 ，风情倒回汤盒 ，日暖与剩下的汤分汤料混合，
钟泰加入几滴鱼露（可省略）；10 、式南搅拌均匀；
3 、没过食材 ，芹菜1根 、700W微波火力加热2分钟 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，盖上汤盒盒盖 ，加入一勺橄榄油 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、在汤盒中重新加少许油 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、南瓜放入汤盒 ，取出一半的汤料和全部汤 ，拌匀；
8 、充分拌匀；
7 、均匀 ，芹菜和洋葱切丁 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、黑胡椒少许
做法：
1 、
原料 ：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、700W微波火力加热1分钟；
5、撒少许香芹末即可。