葱花 、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。菇和菇荟刀豆、蟹味生抽、白玉香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，菇和菇荟葱、蟹味盐 、白玉

菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、白玉

　　5将姜片 、菇和菇荟鸡精 、蟹味胡萝卜 、白玉白糖 、菇和菇荟蟹味菇1盒、蟹味白玉菇 、刀豆洗净后切段 ，小红尖椒加入生抽、胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、

　　食材明细  ：白玉菇1盒、小红尖椒 、姜 、