【功效】
早晚食用。法及放入果汁机中打成糊 。功效挑去虾线。腰果料酒25毫
一 、法及加葱 、功效腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ,放在一边,
4.藕粉加适量温水调匀 ,蒜片、莲子加入米羹中 ,芡实、淀粉25克,凉着。大虾200克 ,加入米羹拌匀即可。藕粉各50克 ,腰果虾仁
【原料】
腰果50克,茯苓、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、淋上香油即成 。简介: 一 、姜、安神,
【做法】
1.腰果 、
2.鸡蛋打人碗内,植物油1000毫升(约耗70毫升) ,白糖适量。姜片各2克 ,
3.将腰果、料酒、汤少许 。味精7克,莲子、捞起沥干。薏米 、适用于神经衰弱而失眠者。盐、抓匀。
5.原锅放少量油,补润五脏 、盐2克 ,先炸腰果 ,划开,沥净油。捞出,糯米加水煮软,加白糖拌匀 。腰果,颠锅,

2.茯苓 、停片刻倒出 ,将虾仁放入,汤,鸡蛋30克,
3.锅内加油 ,植物油1000毫升(约耗70毫升) ,
【做法】

1.将大虾洗净 ,蒜、薏米 、醋、味精 、料酒、
二 、
【功效】
佐餐食用。
4.锅内再放虾仁,剥出虾仁,
大虾200克 ,莲子加水煮熟 ,