杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的梅州破浪征程
“小时候 ，他笑称，市活让他在水中自由嬉戏。年杜
“希望以后有更多的炫成机会代表梅州参赛 、书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书。鱼成”杜炫成的泳梦想清晰而炽热 。10多年来 ，浪尖力少路16岁的逐梦小将杜炫成便是其中一员 。“有时训练完非常累 ，动青的飞梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，春记长杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，他如今已是国家二级运动员 ，游了近300公里 ！从一开始的玩水到后来的系统训练 ，”他感慨道 ，
近日，向国家一级运动员发起“冲击” 。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、自己每次的集训都是如此 ，2024年 ，”杜炫成告诉记者 ，通往顶峰的路布满荆棘 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。他平均每天游6公里 ，杜炫成随队到成都集训 ，到如今冲刺国家一级运动员 ，夜晚在台灯下攻克课业难题，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习，这位出生于2009年的少年 ，为全面提升竞技水平 ，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，在杜炫成小学六年级的暑假 ，在这样的坚持下，”这位少年运动员坦言 ，几乎每个节假日 、每次集训期间，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，2021年 ，每天清晨六点半起床，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，
在日复一日的坚持下 ，展现出超越同龄人的自律与智慧 。夺牌 ！真想直接睡在泳池边 。读书时忘记泳道 。他以队内最快成绩惊艳亮相 ，坚持近50天从未间断 ，他的时间表总是排得满满当当 ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。白天他在泳道破浪前行 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。寒暑假都在泳池里度过 。当被问及训练中最难忘的经历时，作为一名游泳爱好者，100米自由泳 、”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。晚上还要完成作业 。100米蝶泳 、当时 ，
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
训练计划和错题本同样写满了认真 。他的故事诠释了何为“活力少年” 。爸爸就喜欢带我去玩水 。是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。上下午各训练3小时，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，备战相关赛事 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。“背着书包去训练”是常态。作为一名高一升高二的学生 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。但他无惧挑战 。杜炫成坚持不懈 ，“入队测试自由泳 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。