3 、美味菠萝 、菠萝炒匀 ，咕老
7 、混搭白醋、酸甜
8 、美味生抽、菠萝里脊切成大块 。咕老滴入少量白醋 。混搭
14 、酸甜放白糖 。美味入肉块复炸至金黄捞出。菠萝
17 、咕老加入适量盐 、鸡蛋打成蛋液 。
6、爆香蒜末后 ，鸡蛋面粉
做法：
1 、
15、出锅前洒入少量葱花装饰 。大蒜切成末。
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、盐、虾仁炸至金黄捞出 。锅内入油。
18 、
5 、放入虾仁炸 。番茄酱 、将蛋液倒入肉中混合均匀 。
11 、准备好原料 。
12 、
4 、再放番茄酱 ，白糖 、锅内留底油 。再放肉块炸至微黄捞出 。大虾
配料 ：葱 、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。料酒腌十五分钟 。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，
9 、菠萝切块 。
2 、油六成热时 ，
10 、放入虾仁和肉块 、与里脊混合 ，加少许水 ，
13 、
责任编辑 ：hdwmn_lw16 、大火加热油锅，菠萝块炒匀 。加少量水淀粉熬至汁黏稠 。