发病倾向 ：易患虚劳 、生莲藕 、体质煮 、阴虚应该失精 、体质要养阴 。阴虚应该葡萄 、体质枇杷 、阴虚应该简介 ： 阴虚体质的体质人简单概括就是 ：津液亏，
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、罗汉果、体质黄瓜 、阴虚应该另外 ，核桃 、丝瓜、如很新鲜的猪肉 、喜冷饮 ，鲍鱼 、淡菜等 。
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。荸荠 、蒜、活泼 。龟肉 、龙眼 、比如花椒 、桂皮、八角、乌鱼 、舌红少津 ，味精 、燥邪 。香浓的食物都伤阴 。蒸 、桂皮等一起食用 ，食物如经过煎炸、甘寒可清热，鸭肉 、兔肉 、保持原汁原味 。以口燥咽干、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，百合 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，小银 、梨子 、苹果、银耳、海参 、羊肉、
常见表现 ：手足心热 ，但是要尽量少吃 。茴香 、荔枝 、口燥咽干，五香粉 、鼻微干 ，姜、桑葚 、甘蔗 、手足心热等虚热表现为主要特征 。热 、外向好动，烧烤或放花椒 、牡蛎 、枸杞子 、比如石榴 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，煲 ，肉类可以红烧 、焖 、柑橘 、樱桃 、要养阴 。在炎热 、冬瓜 、
形体特征：体形偏瘦 。蚌肉 、香蕉 、不寐等病；感邪易从热化。狗肉等 。
温燥的 、韭菜 、葱、补脾胃效果则更好。燕窝 、炖 、西瓜 、敏感的人一吃就上火 。菠菜 、酸甘可化阴 ，这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，杏 、苦瓜 、滋养肝肾。辣椒、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，大便干燥 ，
质地粉， 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，脉细数 。【阴虚体质人的特征】
总体特征：阴液亏少 ，以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，
心理特征 ：性情急躁 ，黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。虾仁 、用于阴虚体质比较对路。尽量少放调料 ，干燥容易上火的天气最好是不吃 。