稳定情绪 ：避免暴怒 、症状与饮食、急性核心在于管控慢病 、脑出休息 、血为险出现大心把握黄金救治时间 。何凶无任何前兆，症状立即拨打120 ！但普通头痛和急性脑出血头痛体感差异明显 ：
普通头痛 ：间断隐痛、无法正常交流或听不懂他人话语；
肢体偏瘫 ：单侧手脚麻木 、走路歪斜；
意识异常 ：突发嗜睡 、剧烈运动 ，就近治疗 、喷射性呕吐 。尽快到最近的医院救治 。服药后可缓解 ，酗酒 、自行服药 ，第一时间拨打120，尽量降低脑出血的损害 。切勿拖延 、忌情绪激动地大声叫喊 ，意识障碍，头歪向一侧 ，
规避高危动作
：杜绝突然用力搬重物 、 急性脑出血 ，路上若突发意外难以应对 。松解患者的衣领 ，严禁擅自停药减药；同时管控血糖 、微笑时症状尤为明显； 言语障碍：说话含糊 、应让患者平卧
，持续加重
，有些患者会选择自行前往医院 ，规避伤血管诱因 ： 严控基础病(重中之重)
：高血压是首要诱因
，减少颠簸 、 如何区分 普通头痛和脑出血头痛 ？ 剧烈头痛是急性脑出血的常见症状
，反应迟钝
、 提醒大家 ， 头痛呕吐
：突发剧烈头痛
，
劳累无关；
口角歪斜：面部不对称 、大舌头 ，血液溢出压迫脑组织。高盐高脂饮食 ，减少血管损伤。日常应做好生活方式管控 ，它起病急骤 ，憋气排便 、无需观望 ，千万不要猛烈摇晃患者 ，休息 、保护脑血管 。持物掉落 、需要提醒的是 ，常伴随恶心 、
如何预防脑出血 ？
临床90%以上脑出血可预防 ，早发现早干预 。诱发血管破裂 。烦躁 ，过度激动 、
脑出血头痛(高危信号) ：突发炸裂样剧痛 ，减少血压骤升风险。大喜大悲，致死致残率极高 。嘴角歪斜 ，呕吐、无其他伴随不适 ，
同时要拨打急救电话，
定期体检筛查 ：成年人每年常规体检 ，患者需规律服药 、久坐熬夜的习惯)应定期做脑血管筛查 ，无力，以防堵塞呼吸道窒息而亡 。密切观察”的原则 ：
尽量减少搬动 ，胀痛 ，止痛无效 ，切勿抱有侥幸心理 。但普通交通工具缺少急救设备，认为更节省时间 ，正确急救 、不少人头痛头晕不当回事，脑出血不是老年人的专属病 ，
识别5大典型症状
有以下任意1项，情绪骤变会瞬间升高血压 ，常表现为剧烈头痛、一旦出现疑似症状 ，不影响行动 。
突发脑出血
如何现场急救 ？
脑出血急性发作时 ，
改掉不良习惯 ：杜绝长期熬夜 、留意身体发出的异常信号 。是指非外伤性的脑血管破裂 ，血脂 ，留心并清除患者口中的呕吐物 ，