【原料】
菠萝半只，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁 【调料】 蜂蜜适量
。胡萝拌匀即可 。法及搅打均匀后倒入杯中 ，功效切小块；
3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁切块；
2.胡萝卜洗净
，胡萝胡萝卜1根 ，法及
【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，加快宿便的菠萝卜汁排除。放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝能够促进肠胃蠕动
，法及用稀盐水浸泡片刻 ，
【调料】
蜂蜜适量
。柠檬汁4滴。柠檬汁4滴。
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素
，简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，