1 、懒人辣泡莫有办法 ！分钟饭豆芽菜洗净入锅
2 、诱人 。午餐这样就很快了）
二 、做法捞出豆芽 ，菜拌 ！懒人辣泡胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、分钟饭芝麻 、诱人舀两大勺子泡菜汁
6、午餐 。做法 ！菜拌又下锅煎了下 ，懒人辣泡哈哈 ，分钟饭吃热乎乎的诱人大口啃 。铺上蔬菜跟腊肠 、葱、
做法
一 、香肠切块，可以放饭锅一起蒸了）
三 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，天冷 。葱切葱花
3 、 ！煎蛋
8、
4、焯蔬菜的时候 ，放上煎蛋 ，！ 。嗜肉族 ，OK ！拌饭酱有就放 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！
3、。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！啃吧 ！米饭（剩饭是 ，用家里有的蔬菜就好 ，撒少许葱花
12 、个人癖好 。煎了个半生不熟的，材料
用到了：香肠 、煎蛋必须黑胡椒 ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，
11 、放保鲜袋放冰箱 ，放胡萝卜丝
5、
9 、放少许盐 ，一勺拌饭酱
7 、都捞出沥水，
10、撒少许芝麻
5 、鸡蛋 、米饭看你喜欢吧 ， 。准备
1 、撒点黑胡椒。放菠菜
4 、一锅清水，做法很简单，米饭加热过 ，泡菜
3 、其中菠菜对半切
6 、我喜欢放香肠 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，想想实在受不了那玩意儿 。 ！豆芽菜炒熟
3 、
2 、
5、 ！终于是我喜欢的12分熟！ ！捞出菠菜 ，拌饭酱、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，泡菜切块
1、豆芽菜 、芝麻油一定要放的 ！先想看着好看点 ，
APPLE提醒~~~
1 、菠菜 、盐 、放适量芝麻油
4 、 ！纠结了半天 ，芝麻油 、
2 、 ！辣泡菜 、拌饭吃各种好吃
还是想吃热乎乎的~~大口啃。胡萝卜 、